Afgelopen woensdagavond had ik een afspraak bij het Achmea Health Centre dat sinds vorig jaar in Lelystad is gevestigd. Mijn werk had mij te kennen gegeven dat ze financieel willen bijdragen om mijn diabetes en gewicht onder controle te krijgen. Na wat speurwerk belandde ik bij Achmea. Toen ik hen belde voor informatie, werd ik meteen uitgenodigd voor een gesprek.
Nu moet ik eerlijk bekennen dat ik niet zo’n sportief type ben. Het sportiefste wat ik ooit heb gedaan was klaverjassen. Maar nu mijn suiker zo ontregeld is en mijn overgewicht langzaan de spuigaten uitloopt, begint mijn gezondheid behoorlijk ondermijnd te geraken. Toen wij aankwamen rijden doemde het Health Centre langzaam op en terwijl we dichterbij kwamen leek het gebouw steeds meer op een “ordinaire” sportschool. Eenmaal binnen kregen wij een kop koffie aangeboden (Jeffie nam natuurlijk thee) en moesten wij een formulier invullen want het leek Wim ook wel wat om weer te gaan sporten. Wij kregen een gesprek met een aardige man, met wie ik uiteindelijk gezamelijk op school had gezeten. Ik herkende hem niet want de jaren waren niet gunstig verlopen voor de man’s haardos.
Het werd een standaard gesprekje over de lichamelijke beperkingen van mij en daarna volgde een rondleiding. Nu was het bijna 8 jaar geleden dat ik voor het laatst een rondleiding kreeg in een sportschool, maar mensen mensen.. wat is dat veranderd. Een home-trainer of loopband is volledig geautomatiseerd. Iedereen krijgt daar een persoonlijke sleutel waar het hele trainingsprogramma opstaat. Duw je zo’n sleutel in zo’n apparaat dan stelt hij zich helemaal in op je persoonlijke trainingsprogramma. Bovendien kan je zelf zo’n sleutel ook nog uitlezen en zien hoe veel je van de Tour de France hebt gefiets, hoeveel je van de marathon van New York hebt gelopen en ook kan je zien hoeveel calorieen je verbrandt hebt en welke spieren je hebt getraind. Vol automatisch dus, je hoeft alleen maar je lopen, fietsen of weet ik veel. Ook kan je gratis meedoen aan Pilates, Spinning etc.
Natuurlijk heb ik alles teruggemeld aan mijn werk, maar die staan wat huiverig over alleen lichaamsbeweging en vinden dat er meer aandacht besteed moet worden aan de diabetes. Ik ben het daar ook wel mee eens en ga van de week maar naar de dokter voor een verwijsbrief naar een internet die gespecialiseerd is in diabetes in combinatie met overgewicht. Maar als mijn werk het sporten niet zal vergoeden, denk ik erover om het dan maar zelf te bekostigen.